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Masala oats recipe in hindi - ओट्स बनाने की विधि {indian recipe blog}

 Masala oats recipe in Hindi - ओट्स बनाने की विधि {Indian recipe blog}

masala oats recipe in Hindi

masala oiats recipe
यह डिश हल्की और स्वादिष्ट होती है और यह महिलाओं और बच्चों के लिए बेस्ट ऑप्शन हैं और बड़े भी इसका स्वाद चख सकते हैं और यह कम समय में भी बन जाती है जिससे आप किसी काम के लिए लेट नहीं हो सकते और इससे आप का पेट भी भर जाता है और आप इसे लंच में बना सकते हैं और यह वेजिटेरियन है यह US की डिश है पर यह भारत में Bollywood से प्रसिद्ध हो गई है और इसे आप अपने घर पर भी बना सकते हैं जिस की रेसिपी और भी आसान है {
masala oiats recipe in hindi}

बावर्ची : nisha madhulika

कितन लोगो के लिए : 2

तैयारी का समय : 15मिनट

खाना बनाने का समय : 20मिनट

कुल कुक समय : 30मिनट

कठिनाई स्तर: आसान

मिल :- वेज

स्वाद:-  मसाला ओट्स खाने में बहुत ही हल्के होते हैं यह सुबह शाम नाश्ते में खाए जा सकते हैं ओट्स और फूड का ब्रेकफास्ट बहुत ही हेल्दी होते हैंओट्स को आप पानी और दूध के साथ भी खा सकते हैं पर हम मसाला ओट्स बना रहे हैं जिसे यह चटपटा मने जिसे आप का शरीर फिट और आपका पेट भी भर जाए {masala oats recipe in hindi}

specialty:- 
वैसे तो यह देश US की है पर भारत में भी ज्यादा फैल रही है और जिसे अलग-अलग तरीकों से बनाया जा सकता है और हम आपके लिए उनमें से एक बेस्ट डिश लेके आए हैं जिसे आपकी शरीर को और भी सलीम और सेक्सी बना देगा वैसे तो यह best option तो महिलाओं के लिए है पर इसका कोई भी खा सकता है इसमें आप ताजा सब्जियों का प्रयोग करें जिसे आप को हेल्दी लगे यह डिश और भारत के मसालों का भी प्रयोग करें जिसे आपको इसमें सुगंध आ सके और इस डिस की सामग्री दुकानों पर बजारों में आसानी से मिल जाती है  { saffola masala oats recipe }

तो देर किस बात की समान उठाए हो जाए शुरू नीचे दी गई रेसिपी को पढ़कर लाजवाब मसाला ओट्स बनाकर सबको सर्व करें{ are masala oats recipe }

सामग्री
  • 1 कटोरी ओट्स
  • 1/2 कटोरी सूजी
  • 2 चम्मच कटे प्याज
  • 1 चम्मच टमाटर
  • 1 चम्मच शिमला मिर्च
  • 1 चम्मच कटी हरी मिर्च
  • 1 चम्मच चना दाल
  • 1 चम्मच उरद दाल
  • 1 चम्मच राई
  • 1 चम्मच करी पत्ता
  • 3/4 cup मक्का
  • 1/'2 चम्मच खाने वाला सोडा
  • 1 चम्मच तेल
  • 1 चम्मच बटर
  • 1 चम्मच गरम मसाला
  • नमक [स्वाद अनुसार]

विधि
  • सबसे पहले एक कढ़ाई ले लीजिए और उसमें ओट्स और सूजी डालकर उसे धीमी आंच पर भून ले{ saffola masala oats recipe }
  • उसके बाद उसे ठंडा होने के लिए रख दे 
  • दूसरी कढ़ाई में तेल गर्म करके उसमें राई और करी पत्ता डालें
  • उसके बाद उसमें उड़द दाल डालकर उसे हल्का भूरा कर ले
  • अब उसमें प्याज डालकर इससे भी हल्का भूरा कर ले और शिमला मिर्च डाल दे {masala oats recipe in hindi }
  • एक दूसरे बर्तन में गर्म पानी करके उसमें गाजर मटर गोभी बींस को हल्का उबाल ले ताकि यह नरम हो जाए
  • अब सब्जियों को निकाल कर उसमें प्याज में मिला दे और ऊपर से नमक डालकर इसे अच्छे से मिला दे
  • अब इनमें तीन कप गर्म पानी डालें इसमें उबाल आने दें
  • बाल आने के बाद उसमें और और सूजी भी मिला दे { masala oats recipe for weight loss }
  • इसके बाद इसे जल्दी-जल्दी हिलाएं जिसे की ओट्स पानी को अच्छी तरह सोख ले
  • अब इसमें नींबू का रस मिला दे इसके बाद दो-तीन मिनट धीमी धीमी आंच पर पकने दें
  • अब ऊपर से इसमें हरा धनिया और नारियल डाल दे और गरम-गरम परोस दे {masala oats healthy}

सर्व:- masala ओट्स हो आप सुबह नाश्ते या डिनर पर खा सकते हैं ओट्स सर्व करते वक्त बटर का प्रयोग कर सकते हो{masala oats recipe in hindi}

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